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喝黑豆?jié){有哪些好處

患者：女，38歲提問于2018-11-17 14:21

病情描述:
我們家人都喜歡喝黑豆?jié){，黑豆營養(yǎng)價值豐富，喝黑豆?jié){有哪些好處？

共1個回答

朱明煒主任醫(yī)師去掛號: 北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

喝黑豆?jié){的好處有很多。1.黑豆?jié){可以美容養(yǎng)顏。黑豆富含花青素以及維生素E，這對美容養(yǎng)顏很好的哦，愛美的美眉可以多喝，但不宜一次性喝太多。2.常食黑豆能軟化血管、滋潤皮膚、延緩衰老，對高血壓、心臟病等患者以及肝臟方面的疾病有好處。3.黑豆?jié){促進排卵對妊娠有好處。由于黑豆含有豐富的雌激素，所以喝黑豆?jié){可以令子宮壁增厚，從而有利于早日懷上寶寶，準備妊娠的媽媽們可以去嘗試。

2018-11-17 14:32

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