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高考期間飲食衛(wèi)生重要嗎？

患者：男，19歲

病情描述:
在高考期間，我媽讓我注意飲食方面的衛(wèi)生，高考期間飲食衛(wèi)生很重要嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高考期間的飲食衛(wèi)生是相當(dāng)重要的，而且飲食要多樣化，千萬(wàn)不要吃一些辛辣刺激性的東西，這樣人容易引起拉肚子，而且要多吃富含營(yíng)養(yǎng)，容易消化的食物，首先，要注意飲食衛(wèi)生，避免任何形式的食物中毒。每年都有很多孩子因?yàn)槔亲又?lèi)的“小毛病”而影響考試發(fā)揮。父母最好親自選購(gòu)食物，為孩子制作三餐，不要帶孩子外出吃“大餐”，因?yàn)橄奶斓牟宛^食物并不那么值得信任，特別是涼菜和豆制品，微生物不合格的比例非常高。
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