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怎么樣才能徹底戒煙?

患者:男,32歲 提問于2018-11-08 10:56

病情描述:
我戒了再抽抽了再戒,真愁人,到現(xiàn)在也沒有戒掉,怎么樣才能徹底戒煙呢?
共1個回答
支修益 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 胸外科
吸煙有害健康,國家開始重視戒煙。由國家衛(wèi)生計生委組織全國的專家編寫的《中國臨床戒煙指南(2015版)》已經(jīng)出版。指南中詳細介紹了科學(xué)的戒煙方法。煙民主動戒煙是前提,戒煙門診提供幫助;根據(jù)對尼古丁的依賴程度,戒煙門診醫(yī)生會給您制定個體化、量體裁衣的戒煙方法;拒絕晨起后的第一支煙對成功戒煙非常重要,建議重度煙民朋友起床后直接洗漱或晨練,盡可能地延長起床吸第一支煙的時間。
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