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腸胃蠕動慢能夠吃土豆嗎？

患者：女，45歲 提問于2018-10-28 16:10

病情描述:
我每次吃飯的時候都會吃很多的東西，但是吃進去之后排便卻比較困難，腸胃蠕動慢的火車土豆嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腸胃蠕動慢的人是可以吃土豆的，因為土豆里面含有較多的膳食纖維，碳水化合物以及脂肪，所以經(jīng)常吃土豆是可以促進腸胃蠕動的，而且還能夠減輕便秘，馬鈴薯淀粉在人體內吸收速度慢，是糖尿病患者的理想食療蔬菜;馬鈴薯中含有大量的優(yōu)質纖維素，在腸道內可以供給腸道微生物大量營養(yǎng)，促進腸道微生物生長發(fā)育;同時還可以促進腸道蠕動，保持腸道水分，有預防便秘和防治癌癥等作用
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