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中老年人吃什么預(yù)防高血壓呢?

患者:女,56歲

病情描述:
人到中年后,身邊許多人都患有高血壓,我擔(dān)心自己也會(huì)出現(xiàn)這種疾病,想在平時(shí)多預(yù)防,吃什么可以預(yù)防呢?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
中老年人患高血壓的幾率非常大,所以平時(shí)可以多喝檸檬馬蹄湯,用新鮮檸檬1個(gè)帶皮切片,馬蹄(荸薺)5個(gè)削皮,共同煮湯,每日飲用1次。中老年朋友經(jīng)常飲用,可以預(yù)防高血壓。
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