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陽痿可以食療嗎

患者：男，39歲 提問于2025-07-19 10:01

病情描述:
我出現(xiàn)的陽痿癥狀還比較輕微，那我可以選擇食療的方法來緩解嗎？
共1個(gè)回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

陽痿可通過飲食調(diào)理輔助改善，推薦適量食用牡蠣、核桃、黑芝麻、韭菜等食物，也可遵醫(yī)囑使用西地那非、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下綜合治療。



一、食物


牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統(tǒng)正常功能，改善性激素分泌。



二、食物


核桃含精氨酸和維生素E，能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張，改善陰莖海綿體血液供應(yīng)。



三、食物


黑芝麻具有補(bǔ)腎益精作用，其亞油酸成分可幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。



四、食物


韭菜含硫化物和鋅元素，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有溫補(bǔ)腎陽的功效。



五、藥物


西地那非通過抑制磷酸二酯酶5來增強(qiáng)勃起功能，適用于血管性陽痿患者。



六、藥物


他達(dá)拉非作用持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，可改善內(nèi)皮功能，需警惕頭痛等不良反應(yīng)。



七、藥物


伐地那非起效較快，對(duì)心理性和器質(zhì)性陽痿均有一定療效。



日常需保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，配合適度運(yùn)動(dòng)改善全身血液循環(huán)，嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)到男科或泌尿外科就診。

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