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黑豆有助于排毒嗎？

患者：男，22歲 提問(wèn)于2018-10-23 17:53

病情描述:
這段時(shí)間自己消化很不好，朋友讓我喝點(diǎn)黑豆，這有用嗎？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
消化不好的人和黑豆有用，它富有豐富的纖維素，能減少食物在腸中停留的時(shí)間，預(yù)防肥胖并促進(jìn)腸的蠕動(dòng)，幫助排便。換句話說(shuō)，具有卓越的排出體內(nèi)廢物、解毒的能力。在運(yùn)動(dòng)的間隙，喝一杯黑豆茶對(duì)排出身體毒素非常有效!
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