美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

夏季吃什么防中暑?

患者:男,34歲

病情描述:
今年夏天太熱了,我經(jīng)常會(huì)感到頭暈,是中暑了嗎?吃什么能預(yù)防中暑?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中暑的癥狀有心煩焦躁、胸悶、頭暈等,夏季宜多吃一些清熱解暑之品,如綠豆、苦瓜、黃瓜等,單獨(dú)用綠豆煮湯即可,最好不加糖。有些人喜歡把苦瓜先放在開水里焯一下,這會(huì)削弱其滌熱的作用,所以最好別焯。黃瓜最佳食用方法是涼拌,用醋汁拌,加入大蒜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>