美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

水果制品能代替水果嗎？

患者：女，18歲 提問(wèn)于2018-10-27 17:48

病情描述:
妹妹不喜歡吃水果，但是很愛(ài)吃果干之類的，這些東西能代替水果的營(yíng)養(yǎng)嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
水果本身的營(yíng)養(yǎng)很多，一經(jīng)過(guò)加工處理或多或少會(huì)影響本身的營(yíng)養(yǎng)。果脯是將新鮮的水果糖漬而成，維生素損失較多，含糖量較高。干果是將新鮮水果脫水而成，維生素有較多損失。因此，水果制品不能替代新鮮水果，應(yīng)盡量選擇新鮮水果，但在攜帶、攝入不方便的情況下，或水果攝入不足時(shí)，可用水果制品補(bǔ)充。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>