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瘦身美腿的方法

患者:女,20歲 提問于2018-10-22 18:20

病情描述:
我是一名模特,需要好的身材和美腿,請問有什么健康的方法能讓我瘦身嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥期間內(nèi)食用些蔬菜和水谷。因?yàn)榍鄄司哂薪∥疙樐c,助于消化,對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關(guān)重要的作用所以推薦這個方法:圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯,切成細(xì)絲,芹菜切成小段備用。做法:將切好的圓白菜和芹菜放入容器內(nèi),淋上攪拌過的米醋即可。
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