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經(jīng)常發(fā)脾氣易患感冒嗎？

患者：男，24歲

病情描述:
脾氣都比較暴躁，媽媽說脾氣暴躁的人特別容易感冒，這是真的嗎？
共1個回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

經(jīng)常發(fā)脾氣可能增加感冒概率，主要與免疫力下降、內(nèi)分泌紊亂、呼吸道防御功能減弱、慢性炎癥狀態(tài)等因素有關(guān)。


1、免疫力下降


長期情緒波動導致皮質(zhì)醇水平升高，抑制免疫細胞活性，使病毒更易入侵。建議通過規(guī)律作息、有氧運動調(diào)節(jié)，必要時可遵醫(yī)囑使用匹多莫德、脾氨肽或轉(zhuǎn)移因子口服液等免疫調(diào)節(jié)劑。


2、內(nèi)分泌紊亂


憤怒情緒激活交感神經(jīng)，持續(xù)腎上腺素分泌異常可能干擾免疫球蛋白合成。保持心情平和有助于改善，伴隨失眠者可考慮谷維素、維生素B族或安神補腦液輔助調(diào)節(jié)。


3、呼吸道防御減弱


情緒應(yīng)激導致呼吸道黏膜纖毛運動減緩，黏液分泌異常。可能與反復上呼吸道感染有關(guān)，表現(xiàn)為咽干、鼻塞等癥狀，可選用連花清瘟膠囊、藍芩口服液或板藍根顆粒等中成藥。


4、慢性炎癥狀態(tài)


長期心理應(yīng)激可能提升白介素-6等炎癥因子水平，與慢性咽炎、過敏性鼻炎等疾病相關(guān)。需排查基礎(chǔ)疾病，急性發(fā)作時可使用氯雷他定、孟魯司特鈉或布地奈德鼻噴霧劑。


保持情緒穩(wěn)定有助于維持免疫系統(tǒng)功能，建議每日進行深呼吸練習，飲食中增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類攝入。

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