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熬夜后能吃香蕉嗎？

患者：女，24歲 提問(wèn)于2018-10-08 22:45

病情描述:
熬夜后我有吃香蕉的習(xí)慣，熬夜后可不可以吃香蕉？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
熬夜后吃香蕉是很有好處的。香蕉中的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來(lái)源，所以在熬夜之后吃根香蕉能夠補(bǔ)充體力。
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