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菠菜有什么功效

患者:女,27歲 提問于2018-10-10 21:27

病情描述:
我平時最喜歡吃的青菜就是菠菜,菠菜會有哪些功效?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
菠菜是營養(yǎng)非常豐富的一種綠葉蔬菜,菠菜中所含胡蘿卜素、維生素C,維生素E,鈣,磷,鐵等,能促進人體新陳代謝,有效減輕體重。
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