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養(yǎng)生多吃什么蔬菜？

患者：女，62歲 提問于2018-10-05 22:43

病情描述:
奶奶的年紀(jì)大了，該多吃點(diǎn)什么養(yǎng)生蔬菜能長壽呢？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘑菇內(nèi)有很多對人體有用的營養(yǎng)物質(zhì)，蘑菇素來被譽(yù)為“長壽菜”，因為其富含蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，低脂肪、低熱量，一直備受百姓青睞。
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