美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

熬夜時(shí)可以喝咖啡嗎

患者：男，45歲 提問(wèn)于2018-10-08 20:08

病情描述:
最近需要熬夜加班，但我總覺(jué)得困，這時(shí)可以喝咖啡提神嗎？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
熬夜時(shí)最好不要喝咖啡。熬夜的人，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神，咖啡因雖然提神，但是會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B群，缺乏維生素B群的人本來(lái)就比較容易累，從而可能會(huì)形成惡性循環(huán)。因此，熬夜是不建議喝咖啡的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>