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常吃秋葵的好處有哪些?

患者:女,26歲 提問于2018-10-11 21:50

病情描述:
因為我消化不好,所以我媽讓我吃秋葵,經常吃秋葵有什么好處?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經常吃秋葵也有很多好處。常食秋葵可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。因其含有豐富的維生素C和可溶性纖維,保健養(yǎng)顏,使皮膚美白,細嫩。
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