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早上的時候吃方便面有什么壞處？

患者：女，26歲 提問于2018-10-07 20:13

病情描述:
我早上的時間比較急，所以總是吃方便面當早餐，這會有什么壞處？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
早餐的時候吃方便面是非常沒有營養(yǎng)的。方便面多數(shù)經(jīng)過油炸，脂肪含量相當高，而且，湯料多含味精，吃多了對身體健康造成危害。同時，方便面的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維，吃多了更容易造成便秘。
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