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吃完飯后能馬上喝茶嗎？

患者：男，29歲 提問于2018-10-05 21:12

病情描述:
我現(xiàn)在很少喝水，基本都喝茶，每次吃完飯之后都會(huì)喝茶，吃完飯后能不能馬上喝茶？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
吃完飯之后不要馬上喝茶。飯后半小時(shí)再喝茶。飯后不宜立即飲茶，否則會(huì)沖淡胃液，影響食物消化。同時(shí)，茶中的單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)混合后會(huì)產(chǎn)生不易消化的凝固物質(zhì)，給胃增加負(fù)擔(dān)。飯后半小時(shí)再喝茶，能促進(jìn)消化吸收，起到殺菌消毒和護(hù)齒的作用。
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