只吃水果蔬菜健康嗎？
患者：女，38歲 提問于2018-10-09 20:26
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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小兒上呼吸道反復(fù)感染是什么原因？這4大原因，你得一一排查
孩子三天兩頭感冒發(fā)燒，醫(yī)院跑得比游樂場(chǎng)還勤快？別急著怪天氣變化快，先看看這4個(gè)隱藏的"搗蛋鬼"。一、免疫系統(tǒng)還在"新手村"1、免疫球蛋白產(chǎn)量不足6歲前孩子分泌型IgA只有成人的1/3，這道呼吸道"防護(hù)罩"薄得像層紗。這就...0次瀏覽 2025-07-09
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有沒有癌，看走路就知道？醫(yī)生：若沒有出現(xiàn)2異常，說明還很健康
走路姿勢(shì)確實(shí)能反映一些健康問題，但要說"看走路就知道有沒有癌"未免有些夸張。不過，我們可以通過觀察步態(tài)變化，發(fā)現(xiàn)一些值得關(guān)注的健康信號(hào)。今天就來聊聊那些需要警惕的異常步態(tài)。一、這兩種異常步態(tài)確實(shí)要當(dāng)心1、拖曳步態(tài)走路時(shí)腳...0次瀏覽 2025-07-09
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大眼睛、長睫毛、紅臉蛋，事實(shí)證明，長得太好看，可能是一種??！
大眼睛、長睫毛、紅臉蛋，這些讓人羨慕的顏值特征，可能隱藏著不為人知的健康密碼。當(dāng)顏值高到一定程度，或許該考慮下是不是身體在發(fā)出特殊信號(hào)。一、天使面容背后的健康警.示1、異常紅潤的面頰那種像擦了腮紅般的自然紅暈，可能是毛細(xì)...0次瀏覽 2025-07-09
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肚臍眼藏著“生老病死”的秘密？判斷一個(gè)人健不健康，要看這3點(diǎn)
肚臍眼這個(gè)平時(shí)被忽略的小漩渦，居然藏著這么多健康密碼！每次洗澡時(shí)順手一搓的那個(gè)小凹槽，其實(shí)是胎兒時(shí)期留下的生命印記?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，肚臍形態(tài)、氣味甚至顏色變化，都可能預(yù)示著某些健康問題。今天就帶你解讀這個(gè)神.奇的"身體...0次瀏覽 2025-07-09
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。674次瀏覽 2023-08-15
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結(jié)石是“吃”出來的？醫(yī)生：不想結(jié)石越變?cè)酱?，牢記三吃三不吃?/a>
結(jié)石問題確實(shí)和日常飲食密切相關(guān)，但很多人不知道的是，我們餐桌上常見的食物里就藏著"結(jié)石制造機(jī)"。有位患者連續(xù)三年體檢都發(fā)現(xiàn)結(jié)石增大，直到調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后才控制住病情。其實(shí)只要掌握幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就能有效預(yù)防結(jié)石繼續(xù)長大。一、三...0次瀏覽 2025-07-09
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胰島素筆是什么？關(guān)于它的6個(gè)事項(xiàng)，使用前務(wù)必清楚
胰島素筆是糖尿病患者的"救.命神器"，但很多人對(duì)它既熟悉又陌生。這個(gè)看起來像鋼筆的小裝置，藏著不少使用門道。掌握這些關(guān)鍵點(diǎn)，能讓控糖事半功倍！一、胰島素筆的三大核心優(yōu)勢(shì)1、劑量精準(zhǔn)到1個(gè)單位傳統(tǒng)注射器很難精確抽取小劑量，...0次瀏覽 2025-07-09
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有哪些習(xí)慣的人，不易被癌細(xì)胞盯上？若你全占，恭喜是抗癌體質(zhì)
每天早晨被鬧鐘叫醒時(shí)，身體里的免疫細(xì)胞已經(jīng)開始了它們的"巡邏工作"。你可能不知道，那些看似平常的生活習(xí)慣，正在悄悄影響著體內(nèi)數(shù)萬億細(xì)胞的健康狀態(tài)?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，某些特定生活方式的人群，體內(nèi)確實(shí)存在更不利于癌細(xì)胞生長的微環(huán)境...0次瀏覽 2025-07-09
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腫瘤切得很干凈卻還總復(fù)發(fā)？術(shù)后哪個(gè)環(huán)節(jié)影響最大？醫(yī)生來告訴你
腫瘤手術(shù)明明很成功，病理報(bào)告也顯示切緣干凈，可為什么有些患者還是逃不過復(fù)發(fā)的魔咒？這個(gè)問題困擾著太多人。其實(shí)就像拆彈專家剪斷了看得見的引線，但可能還有隱藏的定時(shí)裝置——腫瘤治療也是這個(gè)道理。一、手術(shù)只是抗癌的第一步1、腫...0次瀏覽 2025-07-09
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米飯二次加熱會(huì)致癌？提醒：真正不能二次加熱的，是這5種食物
"隔夜飯致癌"的說法在朋友圈傳了好幾年，嚇得不少人頓頓煮新米飯。但你可能不知道，真正需要警惕的是另外5種日常食物，它們二次加熱后產(chǎn)生的風(fēng)險(xiǎn)，比米飯大得多！今天就來揭開食物二次加熱的真相，讓你吃得明白又安全。一、米飯二次加...0次瀏覽 2025-07-09
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上完小便有點(diǎn)痛是咋回事？醫(yī)生：或是這些疾病的信號(hào)，早知早受益
小便時(shí)突然感覺火辣辣的疼？這種難以啟齒的尷尬可能藏著健康警.報(bào)！別以為多喝水就能解決，有些信號(hào)真的不能忽視。一、尿痛背后的常見原因1、泌尿系統(tǒng)感染細(xì)菌入侵尿道時(shí)會(huì)產(chǎn)生灼燒感，女性由于生理結(jié)構(gòu)更易中招。癥狀往往伴隨尿頻尿急...0次瀏覽 2025-07-09
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經(jīng)常累得慌，竟然是“類風(fēng)濕”找上門了？看看你是不是這樣
最近總感覺身體被掏空？明明睡了8小時(shí)，起床還是像沒充電的手機(jī)一樣電量不足。這種持續(xù)性的疲憊感，可能不只是簡(jiǎn)單的"累"，而是身體在發(fā)出警.報(bào)信號(hào)。特別是當(dāng)疲勞伴隨著關(guān)節(jié)不適時(shí)，更要當(dāng)心那個(gè)悄悄盯上年輕人的"隱形殺手"。一、...0次瀏覽 2025-07-09
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染發(fā)有害身體，不僅傷頭發(fā)還“致癌”？這6種人注意，不宜染發(fā)
染發(fā)已經(jīng)成為現(xiàn)代人追求時(shí)尚的常見選擇，但關(guān)于染發(fā)危害的傳言也從未停止。有人說染發(fā)會(huì)致癌，有人說會(huì)損傷發(fā)質(zhì)，還有人說會(huì)導(dǎo)致過敏......這些說法是真是假？今天我們就來一探究竟，看看染發(fā)到底對(duì)身體的影響有多大。一、染發(fā)真的...0次瀏覽 2025-07-09
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長期吃二甲雙胍，當(dāng)心維生素B12缺乏！身體有這4種表現(xiàn)要留意
長期服用二甲雙胍的朋友們注意了，你可能正在經(jīng)歷一種"隱形饑餓"——維生素B12悄悄流失卻渾然不覺。這種藥物在幫助控制血糖的同時(shí)，也可能讓你的身體失去這個(gè)重要的營養(yǎng)素。今天我們就來聊聊這個(gè)容易被忽視的健康隱患。一、為什么二...0次瀏覽 2025-07-09
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這個(gè)靠譜的避孕方法，很多人都不知道，但要注意5個(gè)事項(xiàng)
避孕方法千千萬，但有一種既靠譜又省心的方式常常被忽略。它不像吃藥需要記時(shí)間，也不像安全套需要隨身攜帶，更不用像節(jié)育環(huán)那樣去醫(yī)院。這種"隱形避孕盾"其實(shí)已經(jīng)存在60多年，歐美女性使用率高達(dá)30%，國內(nèi)卻只有不到5%的人了解...0次瀏覽 2025-07-09
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牙縫里的牙結(jié)石，自己能摳掉嗎？牢記3個(gè)方法，還自己一口好牙
牙縫里那些黃黃硬硬的小顆粒，是不是總讓你忍不住想用指甲去摳？每次照鏡子看到牙齒上的"小石頭"，強(qiáng)迫癥都要犯了！先別急著上手，這些看似能隨手清理的牙結(jié)石，背后藏著你想不到的危險(xiǎn)。一、牙結(jié)石到底是什么來頭1、細(xì)菌的"水泥房子...0次瀏覽 2025-07-09
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被列入“致癌名單”的4個(gè)壞習(xí)慣，沒想到最后1個(gè)是真的！
你可能每天都在做這些事，卻不知道它們正在悄悄威脅你的健康。有些習(xí)慣看似無害，實(shí)則暗藏風(fēng)險(xiǎn)，甚至被世界衛(wèi)生組織列入致癌物清單。今天我們就來揭開這些"隱形殺手"的真面目。一、高溫油炸食品：香脆背后的健康隱患1、丙烯酰胺的生成...0次瀏覽 2025-07-09
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皮膚被燙傷了要怎么正確處理？先不要慌，這6個(gè)步驟要冷靜進(jìn)行
皮膚突然被燙到那一刻，火辣辣的疼痛讓人瞬間慌了神！是馬上沖涼水？涂牙膏？這些常見做法可能讓傷情雪上加霜。掌握正確的燙傷處理步驟，關(guān)鍵時(shí)刻能避免二次傷害。一、燙傷處理的黃金法則1、立即降溫最關(guān)鍵迅速用15-25℃流動(dòng)清水沖...0次瀏覽 2025-07-09
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你吃完飯后有漱口的習(xí)慣嗎？醫(yī)生坦言：長期堅(jiān)持這幾個(gè)好處自己上門
飯后隨手拿起水杯漱口的動(dòng)作，可能正在悄悄改變你的健康軌跡。這個(gè)看似微不足道的小習(xí)慣，其實(shí)藏著連牙醫(yī)都會(huì)點(diǎn)贊的養(yǎng)生智慧。今天我們就來聊聊，那些每天花30秒漱口的人，身體正在發(fā)生哪些神.奇變化。一、口腔清潔的隱藏紅利1、減少...0次瀏覽 2025-07-09
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骨癌來臨時(shí)，身體會(huì)出現(xiàn)這5大癥狀，不要不當(dāng)一回事
最近有位年輕舞蹈演員總感覺膝蓋隱隱作痛，起初以為是訓(xùn)練太累，直到疼得夜不能寐才去檢查，結(jié)果讓所有人震驚。其實(shí)我們的骨骼就像沉默的哨兵，當(dāng)它們發(fā)出警.報(bào)時(shí)，往往已經(jīng)忍了很久。今天就來聊聊那些容易被忽視的"骨頭求.救信號(hào)"。...0次瀏覽 2025-07-09
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凌晨五點(diǎn)，男子因呼吸困難不幸離世!身上有這幾種癥狀的人別大意!
凌晨被急促的救護(hù)車警笛聲驚醒，隔壁單元的王叔再也沒能回來。醫(yī)生說是突發(fā)性呼吸衰竭，其實(shí)早在一個(gè)月前他就常抱怨"胸口像壓著大石頭"。這種悄無聲息的健康警.報(bào)，很多人卻選擇硬扛...一、這些癥狀可能是呼吸系統(tǒng)在求.救1、夜間...0次瀏覽 2025-07-09
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腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)
4個(gè)最為明顯的腸癌信號(hào)：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。818次瀏覽 2023-09-06
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萌爾夫治療哪種銀屑病
銀屑病作為一種容易復(fù)發(fā)的疾病，很有可能是由于飲食不當(dāng)引起的，所以日常生活中多注意飲食是非常重要的。大家也盡量用正確的方法進(jìn)行治療，也可以適當(dāng)選擇一些藥物。那么，萌爾夫治療哪種銀屑病?萌爾夫適應(yīng)癥是尋常性銀屑病(俗稱牛皮癬)。萌爾夫應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑使用，用藥之前大3929次瀏覽 2025-02-04
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力如太適合小孩子使用嗎
肌萎縮側(cè)索硬化癥是我們生活中一種比較常見的神經(jīng)疾病，這種疾病的出現(xiàn)主要與40——50歲的男性比較多見這是一種發(fā)病原因比較多的疾病，此疾病對(duì)于患者的身體健康傷害是比較大的，所以患上這樣的疾病，患者應(yīng)該及時(shí)用藥來進(jìn)行調(diào)理，接下來我們來看一下力如太適合小孩子使用嗎?3951次瀏覽 2025-01-27
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白云山金戈這個(gè)男性用藥是怎么服用的？
男性陽痿了是很影響性福的，對(duì)于陽痿疾病的發(fā)生容易會(huì)使得男性失去了自信的，陽痿讓很多的男性失去了屬于男人的雄風(fēng)，有些男性同胞在性生活中總是精神過度緊張，結(jié)果導(dǎo)致了勃起功能障礙的發(fā)生，影響了性生活質(zhì)量，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了是要重視起來的。那么白云山金戈這個(gè)男性用藥是3923次瀏覽 2025-01-29
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鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導(dǎo)讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關(guān)聯(lián)的，所以，在我們外出回來之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂鼻腔清4230次瀏覽 2024-11-06
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地牡寧神口服液有用嗎
每個(gè)家長朋友都應(yīng)該要耐心的與孩子進(jìn)行相處，不要用吼罵的方式與孩子進(jìn)行溝通，長期用這樣的方式與孩子進(jìn)行交流，可能會(huì)引起一些嚴(yán)重的后果，比如有可能會(huì)讓孩子多動(dòng)幾手，也有可能會(huì)讓孩子睡不好覺，那么地牡寧神口服液有用嗎?地牡寧神口服液用于肝腎陰虧，肝陽偏旺所致的小兒神4129次瀏覽 2024-12-26
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