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行走多少步能減肥？

患者：男，44歲

病情描述:
減肥的方法多種多樣，請(qǐng)問(wèn)一天走多少步可以減肥？

共1個(gè)回答

方錢副主任醫(yī)師去掛號(hào): 溫嶺市第一人民醫(yī)院 三級(jí) 普外科

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糖尿病發(fā)作會(huì)引起糖尿病腎病嗎

糖尿病的病人基因類型不一樣，40%的病人可以出現(xiàn)糖尿病腎病，所以糖尿病腎病基本上成為終末期腎病最主要的一個(gè)原因。糖尿病腎病目前在發(fā)達(dá)國(guó)家以及發(fā)展中國(guó)家都是發(fā)病率非常高的疾病，糖尿病腎病首先有糖尿病的病史，在糖尿病基礎(chǔ)上出現(xiàn)腎臟的微血管病，比方說(shuō)腎臟疾病的眼底動(dòng)脈病變、糖尿病腎病。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:01

52223次收聽(tīng) 2018-09-14
糖尿病腎病能活多久
03:06

糖尿病腎病到底能活幾年，沒(méi)有一個(gè)準(zhǔn)確的答案。但早期的發(fā)現(xiàn)、診斷，對(duì)糖尿病腎病很有意義。血糖、血壓控制好，比預(yù)防并發(fā)癥更重要。現(xiàn)在臨床還有很多的方法，比如中藥內(nèi)服和外治，早期要及時(shí)地去關(guān)注，不要把所有的希望都寄托在最后一關(guān)上。

58793次播放 2018-09-29
如何預(yù)防糖尿病
02:37

預(yù)防的時(shí)候都會(huì)提到三級(jí)預(yù)防，第一級(jí)預(yù)防，就是讓人不得糖尿病。第二級(jí)預(yù)防，就是已經(jīng)有了糖尿病，不出現(xiàn)并發(fā)癥。臨床上最常見(jiàn)的，尤其是到醫(yī)院就診的這些病人，就提到三級(jí)預(yù)防，就已經(jīng)有并發(fā)癥，我們使進(jìn)展的速度減慢，這就是現(xiàn)在經(jīng)常提到的三級(jí)預(yù)防。但實(shí)際上，我覺(jué)得一級(jí)預(yù)防的意義更大，就是使人不得糖尿病，當(dāng)然這是一種理想的狀態(tài)。尤其對(duì)那些有高危因素的人群，比如他的家族里面有糖尿病人，因?yàn)橹挥兴母改甘翘悄虿∪?，他的子女顯然是屬于危險(xiǎn)分子。如果是40歲以后，同時(shí)又有血壓血脂的異常，體重又超重，活動(dòng)量又偏小，把這一類歸結(jié)于糖尿病的易感人群，或者是叫危險(xiǎn)分子。一級(jí)預(yù)防，最主要的就是有危險(xiǎn)因素的這些人群。通過(guò)后天的一些努力，使他不得糖尿病，這可能才是一級(jí)預(yù)防最主要的一些措施和目標(biāo)。至于已經(jīng)發(fā)現(xiàn)糖尿病以后，在控制血糖的基礎(chǔ)上，使他盡量的少出現(xiàn)并發(fā)癥，或者是出現(xiàn)并發(fā)癥的時(shí)間更晚一些，或者是更輕一些，這可能是二級(jí)和三級(jí)預(yù)防最為主要的。

55477次播放 2018-09-29

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