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春季得皮膚過敏后怎樣護(hù)理呢?

患者:女,27歲

病情描述:
春天到了我和同事去賞花,回來后皮膚過敏了,春季得皮膚過敏后怎樣護(hù)理呢?
共1個回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

春季皮膚過敏可通過保持皮膚清潔、避免接觸過敏原、使用溫和護(hù)膚品、冷敷緩解癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式護(hù)理。春季皮膚過敏通常由花粉、塵螨、紫外線、化妝品刺激、食物過敏等原因引起。

1、保持皮膚清潔

每日用溫水清潔面部及身體皮膚,水溫不宜過高以免破壞皮膚屏障。選擇不含皂基的弱酸性潔面產(chǎn)品,清潔后及時用干凈毛巾輕輕按壓吸干水分。過敏期間避免使用磨砂膏或清潔力過強(qiáng)的產(chǎn)品,減少洗臉次數(shù)至每日1-2次。清潔后3分鐘內(nèi)涂抹保濕產(chǎn)品有助于維持角質(zhì)層水分。

2、避免接觸過敏原

春季常見過敏原包括楊絮柳絮、花粉、塵螨等,外出時可佩戴防護(hù)?;丶液蠹皶r更換外衣并沖洗暴露部位皮膚。室內(nèi)使用空氣凈化器,定期清洗床單被罩并用60℃以上熱水浸泡。避免在花粉濃度高的清晨或大風(fēng)天長時間戶外活動,必要時佩戴醫(yī)用口罩和護(hù)目鏡。

3、使用溫和護(hù)膚品

選擇不含酒精、香精、防腐劑的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品,成分表前五位應(yīng)含甘油、神經(jīng)酰胺等保濕成分。暫停使用功效型產(chǎn)品如美白精華、去角質(zhì)產(chǎn)品。保濕霜可選用含馬齒莧提取物、泛醇等抗炎成分的械字號產(chǎn)品。涂抹護(hù)膚品時采用按壓方式,避免揉搓加重皮膚刺激。

4、冷敷緩解癥狀

對于面部紅腫灼熱部位,可用4℃冷藏的生理鹽水浸濕紗布,每2小時冷敷5-8分鐘。眼周過敏時使用專用冷敷眼罩,溫度控制在10-12℃。冷敷后立即涂抹醫(yī)用修復(fù)敷料,形成保護(hù)膜。禁止使用冰塊直接接觸皮膚,冷敷時間不宜超過15分鐘以免引發(fā)凍傷。

5、遵醫(yī)囑用藥

瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑口服氯雷他定片、西替利嗪膠囊等抗組胺藥物。局部紅斑可短期使用丁酸氫化可的松乳膏,連續(xù)使用不超過7天。合并感染時需配合莫匹羅星軟膏等抗生素藥膏。嚴(yán)重過敏需在醫(yī)生指導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液等糖皮質(zhì)激素制劑。

春季過敏期間應(yīng)避免食用海鮮、芒果、辛辣刺激食物,多攝入富含維生素C的獼猴桃、西藍(lán)花等食物。穿著寬松純棉衣物減少摩擦,室內(nèi)濕度維持在50%-60%。若出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等嚴(yán)重過敏反應(yīng),需立即就醫(yī)處理?;謴?fù)期可每周使用1-2次醫(yī)用冷敷貼幫助皮膚屏障修復(fù),持續(xù)做好防曬避免色素沉著。

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