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多久不排便屬于便秘？

患者：女，28歲

病情描述:
兩天不排便了也沒有任何不舒服屬于便秘嗎？
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

超過3天不排便通常屬于便秘。便秘是指排便次數(shù)減少、糞便干硬或排便困難，可能與飲食結(jié)構(gòu)、生活習慣、疾病等因素有關。

便秘的判斷標準不僅包括排便間隔時間，還需結(jié)合個體差異和排便感受。健康人群的排便頻率存在較大差異，部分人每天排便1-2次，也有人2-3天排便1次。當排便間隔超過3天且伴隨排便費力、糞便干硬、排便不盡感等癥狀時，可初步判斷為便秘。飲食中膳食纖維攝入不足、飲水過少、缺乏運動等生活習慣因素是常見誘因。精神緊張、旅行環(huán)境改變等也可能導致暫時性排便困難。部分器質(zhì)性疾病如腸梗阻、甲狀腺功能減退、糖尿病等可能引起繼發(fā)性便秘。長期臥床、妊娠期女性、老年人等特殊人群更容易出現(xiàn)排便困難。

日常可通過增加膳食纖維攝入、保持規(guī)律運動、建立定時排便習慣等方式改善便秘。西藍花、燕麥、火龍果等食物有助于促進腸道蠕動。必要時可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、開塞露、聚乙二醇4000散等藥物輔助治療。若便秘持續(xù)超過2周或伴隨腹痛、便血、體重下降等癥狀，應及時就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。

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