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長(zhǎng)青春痘只需從皮膚表面解決嗎?

患者:女,22歲

病情描述:
我皮膚一直很好,很少長(zhǎng)痘痘,長(zhǎng)青春痘只需從皮膚表面解決嗎?
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

長(zhǎng)青春痘不僅需要從皮膚表面解決,還需關(guān)注內(nèi)分泌、飲食、生活習(xí)慣等多方面因素。青春痘的治療方法主要有清潔護(hù)理、藥物干預(yù)、飲食調(diào)整、壓力管理。

1、清潔護(hù)理:

每日使用溫和潔面產(chǎn)品清潔皮膚,避免油脂堆積。過度清潔可能破壞皮膚屏障,加重炎癥。

2、藥物干預(yù):

外用維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝,過氧苯甲酰凝膠能抑制痤瘡丙酸桿菌,嚴(yán)重者可遵醫(yī)囑口服多西環(huán)素抗炎。

3、飲食調(diào)整:

減少高糖高脂乳制品攝入,增加富含維生素A的深色蔬菜和鋅含量高的堅(jiān)果,有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。

4、壓力管理:

長(zhǎng)期壓力會(huì)刺激雄激素分泌,加重痤瘡。保證充足睡眠,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可降低皮質(zhì)醇水平。

若痤瘡反復(fù)發(fā)作或伴有囊腫結(jié)節(jié),建議及時(shí)就診皮膚科。治療期間避免擠壓痘痘,防曬有助于預(yù)防色素沉著。

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