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秋季宜食什么食物?

患者:女,23歲 提問于2018-09-28 17:09

病情描述:
秋季空氣干燥,極易生病,請問秋季應該在飲食上注意什么?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
秋季口味酸澀,性溫的蔬菜以蘆筍、慈菇為佳,有條件者可食用驢肉湯。蘆筍又稱小百部、門冬薯,味苦、甘,性微溫入肺經,是滋肺陰的上品。
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