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吃南瓜子有什么好處呢?

患者:男,27歲 提問于2018-09-29 17:32

病情描述:
南瓜子不像其他的瓜子一樣,只是一種干果零食,它還有很多功效,聽說尤其是對(duì)男人,那它有什么好處呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
南瓜子有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,南瓜子保護(hù)男性前列腺,有助降壓,可防治牙齦萎縮和有助改善精子質(zhì)量的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。但是要注意的是南瓜子要手剝的吃才最好。
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