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飯前喝湯有哪些好處?

患者:女,28歲 提問于2018-09-26 17:52

病情描述:
每次吃飯,媽媽都叫我先喝湯,飯前喝湯有哪些好處?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
前喝湯,一方面能夠刺激胃腸道工作,促進(jìn)消化,暖胃驅(qū)寒,另一方面肚子里有了湯水,大魚大肉就會少吃點(diǎn),不用挨餓,自然就能減肥。但要注意,小孩和沒有食欲的人不能飯前喝湯。
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