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紅棗能補血嗎?

患者:女,29歲 提問于2018-09-22 17:50

病情描述:
我媽媽經(jīng)常那紅棗煲湯,她說紅棗有補血的作用,請問是真的嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗能補氣養(yǎng)血,是很好的保肝補氣的食材;紅棗泡水能增加人體血清蛋白,從而有助保肝排毒。同時,棗皮不好消化,一定要嚼細后再吞下,紅棗的含糖量高。
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