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吃含糖多的食品對(duì)青光眼睛好嗎？

患者：男，31歲

病情描述:
我從小就有青光眼，我很愛吃含糖的食物，不知道吃含糖多的食品對(duì)青光眼睛好嗎？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

吃含糖多的食品對(duì)青光眼不好，可能加重病情。青光眼患者應(yīng)控制糖分?jǐn)z入，避免高糖飲食對(duì)眼壓和視神經(jīng)的負(fù)面影響。

高糖飲食會(huì)導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)，長期高血糖可能損害眼部微血管，影響視神經(jīng)的血液供應(yīng)。對(duì)于青光眼患者，視神經(jīng)已經(jīng)承受較大壓力，高糖飲食可能進(jìn)一步加重視神經(jīng)損傷。高糖食品還可能引起體內(nèi)炎癥反應(yīng)，增加氧化應(yīng)激，這些因素都與青光眼進(jìn)展有關(guān)。含糖多的食品通常熱量較高，容易導(dǎo)致體重增加，而肥胖是青光眼的危險(xiǎn)因素之一。高糖飲食還可能干擾眼壓調(diào)節(jié)機(jī)制，使眼壓控制更加困難。

青光眼患者應(yīng)建立健康的飲食習(xí)慣，選擇低糖、高纖維的食物，如全谷物、新鮮蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白。保持規(guī)律的運(yùn)動(dòng)有助于控制血糖和眼壓。定期監(jiān)測眼壓和視功能變化非常重要，出現(xiàn)視力模糊、眼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，配合飲食調(diào)整，才能更好地控制青光眼發(fā)展。

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