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吃辣椒的時(shí)候要注意什么?

患者:男,40歲 提問于2018-09-21 17:32

病情描述:
最近這段時(shí)間總是吃辣椒,那么平時(shí)吃辣椒的時(shí)候要注意什么?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
適度吃辣椒有益健康,個(gè)人的體質(zhì)屬于易上火的體質(zhì),建議吃辣椒要注意量,不宜過量吃辣椒,容易導(dǎo)致上火。水果和蔬菜內(nèi)含豐富的維生素,吃辣椒同時(shí)搭配蔬菜、水果,可以一定程度上緩解上火癥狀。
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