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椰子汁有什么功效?

患者:女,47歲

病情描述:
椰子汁中含有椰果纖維和一些元素,椰子汁對人體能起到什么功效?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
椰子水中的椰果纖維是一種很好的纖維質(zhì),不僅提供飽腹感,還能幫助清潔腸道,加速腸道蠕動,清理腸壁上附著的毒素,而一些必要的營養(yǎng)元素和礦物質(zhì)還能補充每日所需,幫助加速新陳代謝,讓脂肪更快燃燒,所以椰子水非常適合在減肥以及身材保持階段飲用。
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