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立春多吃什么食物對身體好?

患者:女,47歲 提問于2018-09-29 16:08

病情描述:
馬上就立春了,立春后應(yīng)該多吃什么食物才對身體好???
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
立春應(yīng)多吃辛溫發(fā)散的食物如大棗、豆豉、蔥、香菜、花生、蝦仁等。此外,蘿卜、還可與粳米煮粥食或烙制蘿卜絲餅,有理氣、助消化、補(bǔ)脾胃、祛風(fēng)寒、祛痰、解毒等多方面功效。
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