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味道重的食物對身體好嗎？

患者：男，27歲 提問于2018-07-07 21:31

病情描述:
老婆時不時就會做一些味道重的食物給我吃，比如說大蒜或者蘿卜，這種食物對身體好嗎？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這種食物對身體很好，例如蘿卜、大蒜、洋蔥等。這些食物味道很沖，甚至吃完了還會有臭味。原因就是它們含有硫甙類物質和烯丙基二硫化物，這些物質都對預防癌癥很有幫助。比如大蒜就是人的“健康衛(wèi)士”。大量流行病學調查顯示，大蒜產區(qū)和長期食用大蒜的人群，其癌癥發(fā)病率均明顯偏低。
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