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雞蛋殼有什么功效？

患者：男，22歲

病情描述:
吃雞蛋的時候總想著雞蛋殼能不能一起吃，請問雞蛋殼有什么功效？
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

雞蛋殼含有豐富的碳酸鈣和微量礦物質(zhì)，可研磨成粉用于補鈣、調(diào)節(jié)土壤酸堿度、清潔家居或作為天然研磨劑。其主要功效有改善骨質(zhì)疏松、中和酸性土壤、去除污漬、輔助動物飼料補鈣。


1、補鈣：


雞蛋殼粉含鈣量高，可作為膳食鈣補充劑，適合乳糖不耐受人群，需配合維生素D促進吸收。


2、改良土壤：


粉碎后的蛋殼撒入酸性土壤可提升pH值，緩慢釋放鈣鎂等元素，幫助植物根系發(fā)育。


3、清潔用途：


蛋殼粉末與水混合后形成天然研磨膏，能有效清除鍋具水垢或瓷器污漬，避免化學清潔劑刺激。


4、飼料添加：


禽類飼料中添加適量蛋殼粉可預(yù)防鳥類軟骨病，提升蛋殼強度，需控制添加量避免消化負擔。


使用前需充分煮沸消毒，避免沙門氏菌污染；補鈣需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不可替代正規(guī)藥物治療。

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