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夏季蜂蜜水喝了好嗎?

患者:女,31歲

病情描述:
進(jìn)入夏季了,我能吃能睡的,身體很快就胖起來(lái)來(lái),很多人說(shuō)蜂蜜水喝了可以瘦身,不知道是不是真的。
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
研究證明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人體吸收利用。常吃蜂蜜能達(dá)到排出毒素、有美顏美體的功效。每天早餐后40分鐘和晚上睡覺(jué)前40分鐘喝一杯蜂蜜水,這樣能幫助你輕松快速瘦下來(lái)。
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