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春天常吃的養(yǎng)生菜有哪些？

患者：女，28歲 提問于2018-07-08 21:02

病情描述:
春天是一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生的時(shí)節(jié)，那么春天常吃的養(yǎng)生菜有哪些呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一般來(lái)說(shuō)，蒜苗、韭苗等苗類關(guān)于人體陽(yáng)氣生發(fā)很有優(yōu)點(diǎn)，是春季攝生佳品，當(dāng)然還有香椿、春筍、菠菜、山藥、小白菜、蘆筍、油菜、薺菜、苦菜、蒲公英、車前草、枸杞芽還有柳芽，這些蔬菜在春天都有養(yǎng)生的作用。
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