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常吃河蝦能調(diào)節(jié)神經(jīng)？

患者：男，26歲 提問(wèn)于2018-07-08 20:33

病情描述:
最近總是失眠同事說(shuō)河蝦能調(diào)節(jié)神經(jīng)，是真的嗎？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
河蝦對(duì)人類的神經(jīng)有明顯調(diào)節(jié)作用，它可以鎮(zhèn)靜安神，對(duì)人類的神經(jīng)衰弱和失眠等不良癥狀都有一定的調(diào)理作用，另外河蝦中還有一些不飽和脂肪酸和一些礦物質(zhì)，它們能直接被人類的大腦吸收，能有效提高記憶力。
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