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男性日常養(yǎng)生吃什么好呢?

患者:男,40歲 提問于2018-07-05 20:52

病情描述:
總是喝酒,渾身疲憊,想要養(yǎng)生,應該吃一些什么東西好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
男人們除了努力工作,也該給健康來一個新的規(guī)劃。許多中年人都經(jīng)歷過情緒低落、容易疲勞、不愿意運動、失眠、頭痛、注意力不集中的亞健康狀態(tài)。推薦以下有益健康的食物:芫荽龍魚羹,葡汁四蔬,夏日田園,忌廉蘑菇煲等。
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