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紅棗可以多吃嗎

患者:女,27歲

病情描述:
在了解到紅棗可以補血之后,我就想每天都吃,不過紅棗可以多吃嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
紅棗中富含鐵質(zhì)等多種有效成分,可以補血養(yǎng)氣。雖然說紅棗是能起到大補的作用的,但是多吃會引起胃部的不舒服,會引起腹脹的現(xiàn)象。
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