美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

春筍富含哪些營養(yǎng)成分呢?

患者:男,27歲 提問于2018-07-03 20:13

病情描述:
春筍是我們常見的一種蔬菜,而且在春天經(jīng)常吃,那么春筍富含哪些營養(yǎng)成分呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春筍味道清淡鮮嫩,營養(yǎng)豐富,含有很多營養(yǎng)成分,首先有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便秘的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纖維素的營養(yǎng)美食。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>