美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么煮雞湯最有營養(yǎng)?

患者:女,29歲

病情描述:
雞湯經(jīng)常用來補身體,但是在煮的過程中可能就損失了不少營養(yǎng),怎么做才最有營養(yǎng)呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
煮雞湯有三個竅門,可以最大程度保留營養(yǎng)。第一是買回來不要馬上就煮,最好擱置3-4小時再進行燉煮,這個時候的肉質(zhì)才是最鮮美的;第二是選用砂鍋來燉煮,這樣可以最大程度保留鮮香的口感;第三就是不要把雞肉身上的油脂全部刮掉,這樣才能以油養(yǎng)湯”。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>