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哪些食物是具有減肥的效果的?

患者:女,27歲 提問于2018-07-04 19:17

病情描述:
自己體重最近上升了,所以想趕緊減肥,哪些食物吃了有減肥的效果呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
減肥可以多喝水,維持生理機能的正常。還可以喝綠茶,含有極高的抗氧化劑,有助于改善脂肪代謝。像冬瓜,苦瓜,絲瓜對減肥都有是效果的。
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