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感冒的時(shí)候需要補(bǔ)充電解質(zhì)嗎

患者:女,36歲

病情描述:
我知道感冒的時(shí)候人體的很多。水分就會(huì)丟失。在補(bǔ)水的同時(shí)需要補(bǔ)充電解質(zhì)嗎?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
感冒時(shí)身體需要補(bǔ)充有效的水分,在補(bǔ)水的同時(shí),還要重視補(bǔ)充足夠的電解質(zhì),才能幫助緩解感冒癥狀。專家為我們提供了家庭自制電解質(zhì)水的配方,當(dāng)患感冒時(shí),可以按照20克白糖,3.5克鹽、2.5克小蘇打、1.5克氯化鉀、1000毫升溫水的比例自制電解質(zhì)水飲用。
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