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女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好

患者:女,30歲 提問(wèn)于2018-07-08 21:38

病情描述:
最近有貧血癥狀,臉色蠟黃沒(méi)有氣色,想要補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
女人容易貧血是女性特殊的生理特點(diǎn),女人一旦貧血,就會(huì)出現(xiàn)臉色發(fā)黃、唇色暗淡、失眠多夢(mèng)等癥狀,容顏和健康都會(huì)“大打折扣”,所以女人很有必要補(bǔ)氣血??梢远喑运奈餃⑷t湯、血糯紅棗粥、銀耳南瓜補(bǔ)血湯、桂圓蓮子湯、百合白果牛肉湯、杞子南棗煲雞蛋、參棗湯。
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