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紫薯能讓肌膚保持水潤嗎?

患者:女,27歲

病情描述:
紫薯有美容的效果,吃紫薯能讓肌膚保持水潤嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
薯能讓肌膚保持水潤,紫薯含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1,維生素C、鈣質、鎂元素等營養(yǎng)物質。特別是它含有強效抗氧化作用的花青素,可以預防皺紋,防止眼睛疲勞!
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