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半夜肚子餓吃什么食物好?

患者:女,28歲 提問于2018-07-02 20:03

病情描述:
我經(jīng)常打游戲打到半夜,有時候會覺得肚子餓,半夜肚子餓吃什么食物好?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
晚上不適合吃太甜的食物,但又餓的慌,這時候就可以吃獼猴桃了,它不僅含有豐富的維生素C,還富含食物纖維,能夠有效增加飽腹感,加速脂肪分解,避免體內(nèi)積聚過多的脂肪.
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