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山楂槐花茶能不能降低血脂？

患者：女，28歲

病情描述:
姥爺血脂比較高，我想泡一些山楂槐花茶給他喝，山楂槐花茶能不能降低血脂？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

山楂槐花茶有助于降低血脂。山楂和槐花均含有黃酮類、有機(jī)酸等活性成分，能輔助調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝，但需配合飲食控制和運(yùn)動。

山楂中的金絲桃苷、熊果酸等成分可抑制膽固醇合成，促進(jìn)低密度脂蛋白分解。槐花中的蘆丁、槲皮素能改善血管通透性，減少脂質(zhì)沉積。兩者協(xié)同作用可輕度降低血清總膽固醇和甘油三酯水平。飲用時(shí)建議取干山楂片5克、槐花3克，沸水沖泡10分鐘，每日1杯，連續(xù)飲用1-3個(gè)月可能觀察到效果。需注意避免空腹飲用，胃腸敏感者可能出現(xiàn)反酸。

高脂血癥患者若血脂指標(biāo)明顯異常，單靠茶飲無法達(dá)到治療目標(biāo)。當(dāng)總膽固醇超過6.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白超過4.1毫摩爾/升時(shí)，需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊等藥物。合并糖尿病、高血壓者更應(yīng)定期監(jiān)測血脂，必要時(shí)進(jìn)行頸動脈超聲等檢查評估血管狀態(tài)。

日常需控制動物內(nèi)臟、油炸食品攝入，增加深海魚類和燕麥等膳食纖維。每周進(jìn)行150分鐘以上快走、游泳等有氧運(yùn)動。飲用山楂槐花茶期間如出現(xiàn)腹痛、皮疹等不適需停用，長期服用者建議每3個(gè)月復(fù)查肝腎功能。血脂管理需要綜合干預(yù)，茶飲僅作為輔助手段。

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