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吃鷹嘴豆可以促進(jìn)睡眠嗎？

患者：女，39歲 提問(wèn)于2018-07-04 19:36

病情描述:
媽媽睡得少，有時(shí)候半夜三四點(diǎn)就誰(shuí)不知道了，吃鷹嘴豆可以促進(jìn)睡眠嗎？
共1個(gè)回答
王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
吃鷹嘴豆可以促進(jìn)睡眠。鷹嘴豆：高纖維的鷹嘴豆中含有豐富的維生素B6，能使人產(chǎn)生寧?kù)o之感，舒緩情緒，達(dá)到促進(jìn)睡眠的效果。
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