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常吃桑椹可以延緩衰老嗎

患者:女,30歲 提問于2018-07-06 21:26

病情描述:
前兩天去桑椹園采了好多桑椹,都說桑椹營養(yǎng)豐富,常吃桑椹可以延緩衰老嗎?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
桑椹含有豐富的活性蛋白、維生素A原、B1、B2、PP及C、氨基酸、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)成分,被譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑葚能提高人體免疫力,具有延緩衰老、美容養(yǎng)顏的功效。
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