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常見(jiàn)的面筋有哪些營(yíng)養(yǎng)功效呢？

患者：女，26歲 提問(wèn)于2018-06-30 18:35

病情描述:
在涼皮兒里邊經(jīng)常吃到的面筋有哪些具體的健康營(yíng)養(yǎng)功效呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
面筋這種食品在我們生活中極為常見(jiàn)，尤其是我國(guó)北方居民，面食更是家中的主食。專家提醒，別看面筋常見(jiàn)，它的補(bǔ)血功效同樣不容忽視，研究中發(fā)現(xiàn)面筋中所含有的貼紙非常的豐富，而要想補(bǔ)血首先要補(bǔ)鐵，這樣才能起到真正的補(bǔ)血目的。
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