美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

一個(gè)人一天喝多少水才合適?

患者:男,28歲 提問于2018-06-30 20:04

病情描述:
我每天喝水量在1000到2000毫升,一年四季都是,那么一個(gè)人一天到底喝多少水才合適呢?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
一天喝多少水,其計(jì)算公式如下:成人體重每公斤應(yīng)補(bǔ)充35~40毫升水。也就是說,體重50公斤的人得補(bǔ)充1750~2000毫升水。這個(gè)數(shù)字也包括從像湯類、水果(水果食品)和蔬菜(蔬菜食品)等食物中獲得的水分。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>